http://economyclass.blog104.fc2.com/ 深部静脈血栓症は、ロングフライト血栓症とも呼ばれるエコノミークラス症候群のことです。飛行機の狭い座席で長時間過ごすことで発症する事例があるため、こう呼ばれています。 ja http://economyclass.blog104.fc2.com/blog-entry-6.html レーシックのメリット1.眼鏡やコンタクトレンズば使用する必要がなうなるので手間いらず。スポーツ選手の術例が多かのはこんためばい。 2.手術ばしても入院ばする必要性がなく、短時間で済むのはありがたい。 3.生命保険などが適用されれば、手術費用がほぼ無料になるケースがあるたい。 4.レーシックは比較的に、成功率の高か手術ばい。(ただし、1％以下でん失敗のリスクはあるこつに注意) レーシックのデメリット1.レーシックの 1.眼鏡やコンタクトレンズば使用する必要がなうなるので手間いらず。スポーツ選手の術例が多かのはこんためばい。

2.手術ばしても入院ばする必要性がなく、短時間で済むのはありがたい。

3.生命保険などが適用されれば、手術費用がほぼ無料になるケースがあるたい。

4.レーシックは比較的に、成功率の高か手術ばい。(ただし、1％以下でん失敗のリスクはあるこつに注意)

レーシックのデメリット

1.レーシックの手術のリスクは低かとはいえ、他の手術同様、失敗、術後合併症等のリスクがゼロではなか。

2.レーシックは希望する全員が受けられる手術ではなか。（角膜厚が足りなか、合併症がある等で適応でけん人がおるなど手術自体ば受けられなか人がおる。）

3.レーシックはまだ歴史が浅おっため、長期に渡る安全性が確立されておらん手術であるこつば認識するこつ。

4.コントラスト感度が低下して、もんの見え方が変わるこつがあるたい。

5.術後一過性にハロ・グレアが出現するたい。

6.ドライアイになるこつがあるたい。

7.レーシックば受けっと眼圧が手術前よりも低下するため、眼圧検査時はレーシックば受けたこつば申告する必要があるたい。

8.レーシックによって裸眼視力（眼鏡やコンタクトレンズば使用せんときの視力）はほぼ間違いなく向上するが、矯正視力（眼鏡やコンタクトレンズば使用したときの視力）はかえって悪うなるこつがあるたい。

9.角膜ば削り過ぎっと遠視になり、これば再度修正するこつは困難ばい。つまり、レーシックの手術に失敗すればもう治らん。

10.角膜中心部の曲率しか変わらんので、夜間瞳孔が開くと角膜周辺部の術前と変わらぬ曲率ばもつ部分ば通ったとよ光線が網膜に到達するようになり、二重像ば生じるこつがあるたい。

11.近視の進行する10代などん若ちゅうちは手術が受けられなか。

12.レーシック自体の欠点とはいえなかが、老眼になるこつは避けられなかので、一生に渡って眼鏡が不要になるわけではなかこつに留意しておきたい。また正視の人と同様、近視の人よりも老眼の自覚症状が強うなるこつば覚悟するこつ。

13.レーシックの手術ば受けっと航空身体検査基準に不適合となる {パイロットになれなか(日本の航空各社の場合)}まあ、一般の人にはあまり関係なかが。

14.白内障手術の際、眼内レンズの度数ずればおこすこつがあるたい。（これもあまり一般の人には関係なか） ]]> レーシック 2007-05-15T10:25:24+09:00 economyclass FC2-BLOG http://economyclass.blog104.fc2.com/blog-entry-5.html 舌の大きな役割は味覚を感じる機能ですが、そのほかにも舌は消化を助けたり、話すときにも重要な役割を果たしています。そんな大事な舌の病気を見てみましょう。まず、「舌苔」(ぜったい)は舌の表面に白っぽい苔のようなものが付く病気です。白っぽい苔のようなものの正体は、細菌や食べカス、死んだ白血球などです。舌苔は口臭の原因になります。「舌痛症」(ぜっつうしょう)は、その名のとおり舌が痛む病気です。舌の見た目には異

「舌痛症」(ぜっつうしょう)は、その名のとおり舌が痛む病気です。舌の見た目には異常がないのに、舌先や縁のあたりがピリピリ痛む症状です。「溝状舌」(こうじょうぜつ)は、舌の表面に多数の溝がみられるものです。ほとんど症状はありませんが、溝の内部が不潔になりやすいため炎症が起こり、舌に痛みや軽い味覚障害が出る場合がありますので注意が必要です。


「白板症」(はくばんしょう)、「紅板症」(こうはんしょう)は、舌などに白色で、少し盛り上がったザラザラした異常や、紅色（赤色）の、境界がハッキリしたビロード状などの異常が見られる症状です。これらはそのまま放置しておくと、ガンになりやすいと言われています。舌にこのような病変が現れた場合は、大学病院などの設備の整った病院で検査を受けることをおすすめします。黒毛舌（こくもうぜつ）は、舌の糸状乳頭が異常に長くなるもので、毛が生えているように見えるため、このような名前がつけられたものです。黒毛舌は中年以降の人に多い症状で、治療の必要はありませんが、舌をいつも清潔にしておきましょう。


味覚障害は、「味がどうもよくわからない」、「口の中が苦く感じる」など味覚の異常が現れる症状です。味覚障害の人は年々増えています。味覚障害の主な症状としては、１．味覚が減退する、2. 味覚が消失する、3. 何も口の中に入れてないのに味を感じる、の３つがあげられます。「舌がん」は口腔がんのうち最も多いがんです。舌がんの９割以上が舌の横側に発生し、舌の中央部分にできるのは稀といわれます。初期の舌がんは口内炎（アフタ性）とまちがえやすく、そのままにしていると進行がんになってしまいます。舌がんは、早期発見、早期治療で９割は治るがんです。


]]> 舌の病気 2007-05-14T15:52:13+09:00 economyclass FC2-BLOG http://economyclass.blog104.fc2.com/blog-entry-4.html 健康器具で腹筋にも効くものなら、健康になれるだけでなく、若々しいカラダを作ることができるので、とても魅力的です。そんな器具として、おすすめなのが、アブスライダー。円盤に棒を突き通した感じの器具で、それを両手に持って、四つん這いの状態で上体を前方に押し出したり、引き戻したりすることができます。そうすることで、腹筋・背筋・腕・肩周りなど上半身をトータルで鍛えることができます。内臓脂肪を燃焼させることは
内臓脂肪を燃焼させることは、メタボリックシンドロームを防ぐ、改善するためには、重要なこと。その内臓脂肪は、運動すれば、燃焼しやすい脂肪なので、腹筋運動など直に内臓脂肪を攻撃するトレーニングは、健康的なカラダ作りをしていく上でも、重要なことなんですね。

腹筋・背筋・腕・肩の上半身全体の筋肉を引き締めるアブスライダーは、上体を引き戻す際にかなりの筋力を必要とします。引き戻すことができない方もいるでしょう。そんな方におすすめなのが、リターンスライダーです。器具にバネが内蔵されているので、引き戻す際の手助けをしてくれるので、筋力に自信がない方でも、続けることができ、鍛えることができます。

アブスライダーやリターンスライダーなどの健康器具は、もちろん、健康を維持していくことで重要なことは、運動を習慣化すること。健康器具を使うとしても、使わないとしても、継続して、運動することが重要です。健康器具は、あくまでも、普通の運動じゃ鍛えにくい筋肉を効率よく鍛えるための道具であることを忘れないでください。


]]> 健康器具 2007-05-14T12:14:45+09:00 economyclass FC2-BLOG http://economyclass.blog104.fc2.com/blog-entry-3.html 健康運動指導士とは、昭和６３年（１９９７年）から厚生大臣の認定事業として進められた育成・資格制度です。健康的な生活を送るための適正な運動習慣のプログラムを作成・指導できることを認める資格。最近では、話題の生活習慣病やメタボリックシンドローム対策に貢献するとして、注目を集めています。健康運動指導士を受験するには、的確な知識（体育系大学・医学部の卒業者、看護士・理学療法士・栄養士などの有資格者）に実務
健康運動指導士を受験するには、的確な知識（体育系大学・医学部の卒業者、看護士・理学療法士・栄養士などの有資格者）に実務経験を伴う必要があります。平成１９年（２００７年）からは、事前に取得した資格のレベルや実務経験の内容に沿って、受験に必要な受講科目の数が免除されるなど、人材育成の早期実現が求められています。

早期人材育成の背景には、肥満に加え、高血圧・高脂血症・高血糖を併せ持つメタボリックシンドロームがあります。それは、血液をドロドロにし、血管に負担を与え、弱くしてしまい、血管が詰まらせたり、破ったりしてしまいます。それが脳の血管で起こってしまうのが脳卒中。心臓部で起こるのが心疾患です。それらの病気は、日本人の死因の上位に位置する重病で、それらの症状は予防策・改善策は、運動不足解消だからです。

実際に症状の出ている方のサポートを病院や老人・介護施設で行なうだけでなく、フィットネスクラブや学校などで予防策を広めるためにフリーで活躍する人も増え、適切な運動の習慣化定着に力を発揮し、その活躍の幅を広げています。
]]> 健康運動指導士 2007-05-13T08:05:29+09:00 economyclass FC2-BLOG http://economyclass.blog104.fc2.com/blog-entry-2.html ワキガは腋臭症（えきしゅうしょう）とも呼ばれ、汗腺であるアポクリン腺から分泌される汗が原因で、臭いを発する疾患です。症状は、脇などから腋臭臭がするもので、運動時などにかくエクリン腺の酸っぱい臭いとは違う独特の臭いがします。ワキガの原因はアポクリン腺から分泌される汗が原因ですが、アポクリン腺の分泌物自体は無臭です。しかし、その汗が皮脂腺から分泌された脂肪分やエクリン腺から分泌された汗と混ざり、雑菌に
ワキガの治療法はどんなものがあるのでしょう。１．薬物治療。制汗剤を使った治療法です。制汗剤は、殺菌作用があるため、雑菌を殺し、ワキガの臭いの発生が軽減します。ワキガのそんなにひどくない人は制汗剤による薬物治療で間に合います。２．脇毛の処理。脇毛を処理をすることで、汗などが脇毛に留めるのを防ぐためワキガが軽くなります。制汗剤と脇毛の処理を同時に行うことで効果が大きくなります。

３．皮下組織吸引法。わきに数ミリの穴を開けて細い管を入れ、汗腺類の皮下組織を吸い取る方法です。入院の必要もなく、現在、ワキガの手術の主流となっています。しかし、この吸引法は、重いワキガの人には効果が低い場合があります。４．超音波法。脇の皮膚を数ミリ開き、超音波発生器を差し込み治療を行う方法で、現在の最先端の治療方法です。ワキガの治療効果はとても高いとされていますが技術的に信頼できる医師の治療を受けましょう。最先端の医療ということもあって、この治療を行う病院がまだまだ少ないというのが現状です。

ワキガのクリニックを選ぶときの注意点です。１．病院内が清潔で、看護婦や受付けの人の対応は丁寧か。２．いくつかのクリニックでカウンセリングを受けましょう。３．医師は信頼できそうか。４．クリニック全体の雰囲気はいいか。５．手術を無理に押し付けてこないか。６．広告だけでクリニックの善し悪しを判断しない。７．手術費だけで判断しない。ワキガは焦る必要はありませんので、自分で足を運び、信頼できるクリニックを見つけましょう。


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